Applied Nutrition Creatine monohydrate - 250g

Kód: 471
€13,90 –29 %
Kreatín monohydrát Applied Nutrition Creatine monohydrate 250g
€13,90 –29 % €9,90
Skladom (1 ks)
Môžeme doručiť do:
10.8.2022
Kreatín monohydrát je vhodný pre každého, kto sa zúčastňuje dlhodobého alebo intenzívneho cvičenia a snaží sa zlepšiť fyzickú výkonnosť. Kreatín od Applied Nutrition poskytuje najčistejšiu a najľahšie absorbovanú kyslú formu monohydrátu kreatínu. Štúdie uvádzajú, že zvýšenie hladiny kreatínu pomôže oddialiť nástup únavy, zvýšiť metabolizmus energie vo svalových bunkách a zvýšiť celkovú tréningovú schopnosť tela.
 

Detailné informácie

Podrobný popis

Kreatín monohydrát je vhodný pre každého, kto sa zúčastňuje dlhodobého alebo intenzívneho cvičenia a snaží sa zlepšiť fyzickú výkonnosť. Kreatín od Applied Nutrition poskytuje najčistejšiu a najľahšie absorbovanú kyslú formu monohydrátu kreatínu. Štúdie uvádzajú, že zvýšenie hladiny kreatínu pomôže oddialiť nástup únavy, zvýšiť metabolizmus energie vo svalových bunkách a zvýšiť celkovú tréningovú schopnosť tela.
 

Vplyv kreatínu na silový výkon má zásadný význam pre proces naberania svalovej hmoty, pretože čím vyšší silový výkon v tréningu podáte, tým väčšie úrovne adaptačných procesov vo svale, a teda aj svalového rastu dosiahnete.

Kreatín je prirodzená látka, ktorá sa nachádza v ľudskom tele, nie je návyková ani toxická aj pri väčších dávkach! Prebytočný kreatín, ktorý telo nespotrebuje, je vylučovaný močom v podobe kreatinínu.

Zdrojom energie pre zmršťovanie svalov je ATP (adenozíntrifosfát). ATP poskytuje energiu tak, že sa jedna molekula fosfátu oddelí, a tak sa vytvorí iná zlúčenina - ADP (adenosine diphosphate). Bohužiaľ, vo svalových tkanivách sa uskladňuje len malé množstvo ATP. Kreatín odovzdá svoju fosfátovú molekulu ADP, tak sa vytvorí znova ATP, ktoré môžu svaly spotrebovať pri kontrakcii. Čím viac kreatínu dodávate svalom, tým viac ATP môžu produkovať. Tak sú svaly pripravené pre maximálny výkon. Kreatín pomáha aj v regenerácii vysilených svalových tkanív.

Odporúčané dávkovanie:

  • Pridajte 1 dávku (cca 5 g) do 150 - 200 ml vody alebo pomarančového džúsu. Používajte 1-2x denne najlepšie priamo pred a po cvičení. Po 8 týždňoch používania, nasleduje 1 týždeň voľna a ďalej nasleduje opäť cyklus v dĺžke 8 týždňov.

Upozornenie: Doplnok stravy. Vhodné najmä pre športovcov. Nie je náhradou pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí! nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte v suchu a pri teplote do 25 ° C. Nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu. Chráňte pred mrazom. Výrobca neručí za vady vzniknuté nevhodným skladovaním a použitím.

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie